센터활동보고
[강서] 뇌건강지키기 운동3편_균형감각증진 훈련
- 2021-02-16 09:20:34
- 3946
강서구치매안심센터
뇌건강지키기(운동 3편)
![[강서] 뇌건강지키기 운동3편_균형감각증진 훈련](/_upload/2021/2/20210216091941.jpg)
꽈당!!😱
넘어지거나 떨어져서 몸이 다치는 것을 "낙상"이라고 하죠!😭
노인에게 많이 발생되고 넘어지고 나면
심각한 손상을 동반할 수 있어서 더 조심해야해요‼
![[강서] 뇌건강지키기 운동3편_균형감각증진 훈련](/_upload/2021/2/20210216091955.jpg)
🌟낙상을 예방하기 위해서는 균형감각을 향상시키는게 중요🌟
가정에 있는 물건을 운동기구로 활용해서
균형감각향상운동을 함께 해요~!🏃🏻♀🏃🏼
![[강서] 뇌건강지키기 운동3편_균형감각증진 훈련](/_upload/2021/2/20210216092007.jpg)
![[강서] 뇌건강지키기 운동3편_균형감각증진 훈련](/_upload/2021/2/20210216092014.jpg)
강서구치매안심센터
문창보 운동처방사 선생님과 함께
집에서 손쉽게 치매예방하러 가볼까요!?
아래 링크를 클릭하세요!🤳🏻
https://www.youtube.com/watch?v=3xokGnzSOdU&t=24s
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